Ingefära för menstruationssmärta är en bra lösning eftersom det har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper som minskar smärta, mycket före eller under menstruation.
Menstruationssmärta orsakas av livmoderns sammandragning för att utvisa innehållet i endometrium och kan vara en beständig olägenhet för vissa kvinnor, vilket orsakar intensiv smärta.
Gingerte för menstruationssmärta
Gingerte för menstruationssmärta är ett alternativ att använda denna rot för att lindra detta obehag.
ingredienser
- 2 tsk ingefära
- 1 kopp vatten
Förberedelsearbete
Grate ingefära, blanda med vatten efter kokning och drick ca 2 till 3 kopp te per dag.
Att ta smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel för att bekämpa menstruationssvårigheter, såsom Ibuprofen och Paracetamol, är ett annat alternativ att minska detta obehag som plågar många kvinnor.
Användbara länkar:
- Hur man avslutar menstruationskramper
- Ananasjuice för menstruationskramper
- Hembehandling för menstruationskramper
