DEN PERFEKTA KOMBINATIONEN AV RIS OCH BÖNOR - KOST OCH NÄRING

Ris med bönor: En bra källa till protein



Redaktionen
Orsaker och behandlingar för hemoglobin i urin
Orsaker och behandlingar för hemoglobin i urin
Ris med bönor är en typisk brasiliansk blandning, och det som inte alla vet är att det här är en bra proteinkälla, vilket betyder att när du äter ris och bönor behöver du inte äta kött eller ägg i samma måltid. När du äter ris och bönor är proteinet fullständigt och det kan därför sägas att denna blandning motsvarar en del kött. Detta beror på att am