SOVA I TONÅREN: HUR MÅNGA TIMMAR SKA MAN SOVA - SÖMNSTÖRNINGAR

Eftersom ungdomar har överdriven sömn



Redaktionen
Trabektidin (Yondelis)
Trabektidin (Yondelis)
Under tonåren är det normalt att sömnmönstren ändras, så det är mycket vanligt att en tonåring verkar ha stor sömn, känner sig väldigt svårt att vakna på morgonen och känner sig trött hela dagen, vilket kan hamna på sin prestation i skolan och till och med deras sociala liv. Detta händer främst på grund av en naturlig förändring som händer i den biologiska klockan under ungdomar. Denna förändring med