Fiskgelatin i kapslar är ett kosttillskott som tjänar till att stärka naglarna och håret och för att bekämpa skakande hud, eftersom den är rik på proteiner och omega 3.
Dessa kapslar bör emellertid endast konsumeras efter indikation av läkare eller nutritionist, och kan köpas i apotek och naturprodukter.
Vad är fiskgelatin för?
Fiskgelatin i kapslar indikeras för:
- Förstärka naglar och hår, undviker dess brott
- Kämpa den skrymmande huden och ge den en yngre look;
- Hjälp kontrollen dåligt kolesterol eftersom det är en naturlig källa till fettsyror.
- Hjälp att gå ner i vikt, eftersom det leder till en större känsla av mättnad;
- Hjälpa till att förhindra slitage, speciellt förebyggande av artrit och artrit.
Egenskaperna av fiskgelatin i kapslar innefattar främst omega 3 och proteiner, vilka är essentiella för framställning av kollagen, som används i kroppen för att stödja hud, ben, brosk, ligament och senor samt att ansvara för elasticitet och fasthet av huden.
Hur man tar fiskgelatin i kapslar
Man bör ta 1 kapsel 3 gånger om dagen, 30 minuter före måltiden, och kan tas till frukost, lunch och middag.
Innan du tar gelatinkapslarna, läs etiketten på förpackningen eftersom rekommendationerna för användning varierar med varumärket.
Pris på fiskgelatin
Fiskgelatin kostar mellan 20 och 30 reais, och varje förpackning har vanligtvis 60 gelatinösa kapslar.
Var kan man köpa fiskgelatin i kapslar
Fiskgelatinkapslar kan köpas på naturaffärer, apotek eller via internet.
Kontraindikationer av fiskgelatin i kapslar
Fiskgelatin i kapslar ska endast tas efter medicinsk rådgivning, särskilt personer med kroniska sjukdomar, med förändringar i blodkoagulering, gravida och ammande kvinnor samt barn.
