Torka bort penis efter att ha urinerat och tvätta penisen ordentligt, var noga med att försäkra sig om god intim hygien, vilket bör göras ordentligt för att inte skada människans intima hälsa och förhindra uppkomst av sjukdomar eller infektioner.
Penis är ett organ som behöver sin egen vård, som måste tvättas noggrant för att säkerställa att all smuts tas bort.
5 steg för att säkerställa korrekt intimhygien
1. Torka penis efter urinering
Även om många män tycker att det inte är nödvändigt att torka penis, är det inte sant, eftersom fukt och resterande urin kvarstår kan leda till svampar.
2. Tvätta penisen ordentligt i badet
För att tvätta ordentligt ska du dra in förhuden som är huden som täcker penisglansen, tvätta sedan med intimt tvål med ett pH mellan 5 och 6, vilket ska avlägsnas med mycket vatten. Det är viktigt att ta bort alla vita sekret, som naturligt produceras av penis, tvätta alla hörn, viks sexuella organets glans.
Denna tvätt bör utföras en gång om dagen, under penning ska penis rengöras ordentligt och med särskild försiktighet för att undvika obehagliga lukt eller utseende av svamp- eller bakterieinfektioner.
3. Tvätta penis efter samlag
Efter samlag måste det sexuella organet tvättas ordentligt för att säkerställa avlägsnande av spermier och andra sekret. Dessutom är denna tvätt också mycket viktigt för att avlägsna smörjmedelrester från kondomen eller som kan ha använts under samlag.
4. Byt underkläder när det behövs
För att bibehålla god hygien är det viktigt att leka underkläder efter fysiska aktiviteter, samlag och efter badning. Dessutom ska klackarna alltid vara bomull, eftersom det syntetiska materialet gör svettning av huden svår och ökar ackumuleringen av svett, vilket ökar risken för infektioner eller sjukdomar i penis.
Sova utan underkläder
Sova utan underkläder hindrar utseende av svampar eller infektioner, eftersom det förhindrar fuktuppbyggnad, håller huden torr och uppfriskad. Dessutom kan man bära underkläder över natten potentiera temperaturhöjningen i testiklarna, vilket kan försämra spermkvaliteten.
Brist på hygien, förutom att främja uppkomsten av obehagliga lukt eller svamp- eller bakterieinfektioner, kan också öka risken för inflammation i penis, såsom balanit, vilket orsakar obehagliga symtom som klåda, smärta, värme, rodnad, bränna i penis. Dessutom kan brist på hygien också påverka kvinnan, som på grund av bristen på vård av mannen slutar bli mer utsatt för bakterier och svampar som orsakar sjukdomar.
