7 BRA SKÄL ATT GÖRA MUAY THAI - KONDITION
Huvud / Kondition / 2018

Muay Thai: Vad det är, fördelar och hur många kalorier det brinner



Redaktionen
Laurel Leaves: Vad de är för och hur man använder
Laurel Leaves: Vad de är för och hur man använder
Muay Thai eller Thai Boxing är en kampsport som kallas "åtta vapen" -konsten, eftersom den strategiskt använder de 8 kroppsregionerna: två nävar, två armbågar, två knän, två sken och fötter . Enligt Muay Thais historia skapades han av thailändarna för att försvara sig i krig och har som mål att immobilisera motståndaren med vissa slag, som slag, slag med fötter, knän eller armbågar. Klasser varar mel