Att ta hemmet för celluliter är ett utmärkt sätt att komplettera behandlingen som kan göras genom att äta, öva fysiska övningar och använda kosmetiska apparater.
Tear fungerar genom att rensa och rena kroppen, och bör konsumeras dagligen, utan att tillsätta socker. Rekommenderat antal varierar, men kan vara upp till 2 liter per dag. Att inte smaka sjuka är det möjligt att blanda dessa örter i olika koncentrationer.
1. Te med läderhatt
Ett utmärkt hemhjälpmedel för celluliter är läderhattet, eftersom denna medicinska växt har diuretika, depurativa och laxerande egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa vätskeretentionen som är relaterad till celluliter.
ingredienser
- 1 tesked torkade löv av läderhatt
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Lägg läderhattslövarna i kokande vatten och låt stå i 10 minuter. Stam och dryck att följa. Ta detta te 3 gånger om dagen mellan måltiderna.
2. Indisk kastanjete
Ett bra hem botemedel mot celluliter är att ta indiskt cashew te eftersom det är rikt på escin, ett mycket effektivt element mot celluliter.
ingredienser
- 30 g cashewblad av Indien
- 1 liter kokande vatten
Förberedelsearbete
Lägg hästkastan i 1 liter kokande vatten och låt stå i 20 minuter. Torka sedan och drick minst 3 koppar av detta te per dag.
Det torkade extraktet av hästkastan är också indikerat i kampen mot celluliter, och är ännu mer koncentrerad. I detta fall rekommenderas att ta 250 till 300 mg, 1 eller 2 gånger om dagen i upp till 6 månader.
3. Horsetail Tea
Ett annat bra hemmedel för celluliter är att ta teet som är beredd med hästslag, eftersom det ökar urinfrekvensen, vilket är effektivt mot kvarhållandet av vätskor.
ingredienser
- 180 ml vatten tillsammans
- 1 msk torkad horsetail löv
Förberedelsearbete
Koka vattnet tillsammans med örten i 5 minuter. Låt sedan stå i 5 minuter. Filtrera och få te fortfarande ljummet. Drick 4 gånger om dagen.
4. Grönt te
Grönt te har i sin konstitution katekiner, vilket är bra för att bekämpa kvarhållandet av vätskor på grund av dess dräneringseffekt.
ingredienser
- 1 kopp vatten
- 1 tsk grönt te
Förberedelsearbete
Tillsätt gröna teblad i kokt vatten och låt stå i 10 minuter. Coar, tillsätt och drick 750 ml dagligen hela dagen, helst utan socker. Se fler fördelar med detta te.
5. Massage med salt
En massage med salt stimulerar blodcirkulationen, ökar lymfatisk dränering och minskar därmed celluliter.
För att göra denna massage ska du först ta en varm dusch. Sedan, med en handfull havsalt, massera skinkorna och låren i ca 2 minuter och efter det, ge varmt vatten, slutar med kallt vatten. Läs mer om massage tips för celluliter.
6. Fruktjuice
En bra anti-celluliter juice är med melon, björnbär och mynt, eftersom dessa livsmedel är diuretika, vilket hjälper till att eliminera överskottsvätskor och toxiner från kroppen, vilket orsakar celluliter.
ingredienser
- 1/2 melon
- 1/2 kopp hallon
- 1/2 kopp björnbär
- 1 glas vatten
- ingefärapulver
- 1 matsked färsk mintbladen
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern och drick kort därefter, eftersom 20 minuter efter att juicen är förberedd förlorar den dess egenskaper.
Dessa frukter kan bytas ut mot andra som är diuretika, det vill säga som hjälper till att eliminera vätskor för att minska celluliten. Se en fullständig förteckning över diuretiska livsmedel.
.png)
