Epsom Salt är en mineralförening som består av magnesium och sulfat, som kan tillsättas till badet, intaget eller utspätt i vatten för att slappna av i kroppen.
Således hjälper Epsom salt till att reglera magnesiumhalter i kroppen, vilket leder till produktion av serotonin, vilket är ett hormon som lugnar och hjälper till att slappna av.
Dessutom hjälper vanliga magnesiumnivåer till att förhindra hjärtproblem, stroke, osteoporos, artrit, matsmältningsbesvär och kronisk trötthet.
Vad är Epsom Salt för?
Epsom salt tjänar till att minska inflammation, underlätta muskelfunktionen, stimulera nervsvar, eliminera toxiner och öka näringsabsorptionsförmågan.
Fördelarna med Epsom salt kan användas vid behandling av stress, hudproblem, muskelsmärta, förkylningar, influensa, ledsmärta, migrän och högt blodtryck.
Var kan man köpa Epsom Salt
Epsom salt kan köpas i apotek, apotek, naturprodukter och manipulationsapotek för genomsnittspriset på 30 reais.
Hur man använder Epsom Salt
För att ta Epsom-saltet måste du:
- Idrottsfot: placera fötterna i en behållare med varmt vatten och 1 kopp Epsom-salter;
- Kärr-, stress- och muskelvärk: Ta ett badkarbad med 2 koppar Epsom-salter;
- Gemensam smärta: Lägg 2 msk Epsom salt till en kopp kokande vatten, blötlägg en kompress i blandningen och applicera på den drabbade regionen;
Ett annat sätt att använda Epsom salt är att göra en hemlagad skrubbe med 2 teskedar Epsom salt och fuktkräm.
Egenskaper hos Epsom Salt
Egenskaperna hos Epsom-salt innefattar dess analgetiska verkan, avkopplande, lugnande och antiinflammatorisk.
