För att förhindra kriser av divertikulit kan vissa hemmedicin användas, såsom att äta vetekli varje dag, ta 1 kopp grön juice per dag och göra ingefära te.
Divertikulit är en inflammatorisk tarmsjukdom som orsakar perioder av växling mellan diarré och förstoppning. Det är inte känt exakt vad orsakerna är, men en kost med hög fiber hjälper också till att undvika problemet. Läs mer på: Diet för divertikulit.
1. Vete kli
Hvetklid är ett utmärkt hemmedel för att komplettera läkemedelsbehandling av divertikulit, förutom att den är rik på fiber, är den tonisk, förstärkande, stimulerande och vitaliserande, vilket hjälper till att lindra inflammerad tarmslemhinna.
Det rekommenderas att inkludera 1 matsked vete kli per dag, som kan delas upp i flera måltider och tillsättas gradvis till soppor, bönor, fruktjuicer eller vitaminer.
2. Ginger Tea med Carqueja
Carqueja har egenskaper som förbättrar intestinal transitering och minskar gasproduktionen, underlättar matsmältningen och undviker inflammation i divertikula. Å andra sidan förbättrar ingefära cirkulationen, minskar symtomen på illamående och kräkningar och lugnar tarmen, vilket är en utmärkt kombination för att behandla och förebygga divertikulit.
För att göra te, lägg 1 msk rasp av carqueja plus 1 tesked ingefära till varje kopp kokande vatten, låt blandningen vila i 10 minuter innan du spänner och dricker.
3. Grön juice med ingefära
Att dricka ett glas grönt juice dagligen bidrar till att öka fiberintaget under hela dagen och underlätta intestinal transitering, vilket undviker behovet av att försöka eliminera avföring och därigenom avvärja divertikulit.
ingredienser:
- 1 blad kål
- 1 msk mytblad
- Juice av 1 citron
- 1/2 äpple
- 1/2 gurka
- 1 ingefära
- 1 glas vatten
- 2 isstenar
Hur man förbereder: slå i blandaren alla ingredienser och dricka glass.
4. Kamillete med Valerian
Kamille hjälper till att lugna tarmarna och minska gasen, medan valerian slappar av tarmarna och kämpar för spasmer som orsakar smärta.
ingredienser:
- 1 msk torkad kamomillblad
- 1 msk torkade blad av valerian
- ½ liter vatten
Så här förbereder du: Sätt de torkade bladen av örterna i en kastrull och tillsätt vattnet. Lacka locket, simma i ca 10 minuter. Stam och drick minst 2 glas om dagen.
Se andra näringstips för behandling av divertikulit: