Några bra val av hemmetoder för ateroskleros, som är ansamling av fett inuti artärerna, är äggplantor och örtte som horsetail eftersom dessa livsmedel har egenskaper som hjälper till att eliminera dessa fettplakor.
Men förutom dessa hemmet är det också viktigt att minska intaget av mat som är rik på fett, som fett kött, grill, feijoada, stekt mat eller beredd med hydrogenerat fett. Konserverad och inbäddad bör också undvikas. Idealet är att konsumera dessa livsmedel endast en gång i veckan för att undvika övervikt och ackumulering av fett inuti artärerna. Hem rättsmedel är:
1. Horsetail Tea
Ett bra hemhjälpmedel för ateroskleros är infusionen av hästslag eftersom det hjälper till att ta bort plack från fett och förbättra blodcirkulationen.
ingredienser
- 2 msk horsetail
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Lägg makrillbladen i en kopp kokande vatten, täck, låt svalna i minst 15 minuter, spänna och drick följande. Drick denna infusion flera gånger om dagen, mellan måltiderna, för att få en bättre effekt.
2. Auberginevatten med citron
Ett annat bra hem botemedel mot ateroskleros är att ta äggplantans vatten eftersom det hjälper till att bekämpa ansamling av fett i artärerna, vilket också hjälper till att sänka kolesterol.
ingredienser
- 2 små äggplanter eller 1 stor
- 1 citron
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Skär auberginerna i små rutor och dra dem i vattnet i 12 timmar. Coe och tillsätt saften av 1 citron, drick detta smaksatt vatten, 4 till 6 gånger om dagen.
Aubergine har egenskaper som sänker blodtrycket och förhindrar ateroskleros, men god näring, måttlig fettintag och fysisk aktivitet är grundläggande för effektiviteten av behandlingen.
3. Ört te
Med mauve te och garvning anges också eftersom dessa örter bidrar till att förbättra blodcirkulationen och bekämpa kolesterol.
ingredienser
- 1 handfull mallow
- 1 handfull tank
- 1 handfull basilika
- 6 vitlöksklyftor, malet
- 1/4 hackad lök
- 3 koppar vatten
Förberedelsearbete
Lägg alla ingredienser i en panna och koka. Sätt ut elden, täcka pannan och drick därefter. För att lägga till en smak, sätt 1 citronskiva i koppen där du ska dricka teet och sötas efter smak. Drick 3 till 4 koppar om dagen.
En god kost utan konsumtion av fetter är grundläggande för framgången med behandlingen. Förutom viss fysisk aktivitet och fortsätter att ta mediciner som föreskrivs av läkaren.
