GRÖNA OCH GULA RECEPT FÖR JUBEL FÖR BRASILIEN - KOST OCH NÄRING

Gröna och Gula Matar: Juice Fördelar och Recept



Redaktionen
Quitoco
Quitoco
Gröna och gula matar, som kiwi, selleri, ananas och majs, är rik på vitamin A, vitamin C, vitamin K, järn och kalcium och hjälper därför till att upprätthålla en balanserad och näringsrik kost. Färgade frukter och grönsaker är också rik på fiber och vatten och anses därför vara reglerande av mat, vilket hjälper till att reglera tarm och underlätta matsmältning, vilket hjälper till att lindra symtomen på förstoppning och halsbränna, till exempel. Gröna livsmedel hjälpe