Den 5: e behandlingen av viktminskning är en dietbaserad behandling för att göra estetisk matrebehandling och genom behandling som inkluderar användningen av termiska filtar med infraröd för att aktivera fettförbränning.
Denna behandling sker med ackompanjemang av en dietist och fysioterapeut specialiserad på dermatofunktionell och lovar en förlust på upp till 15 kg per månad, förutom att slutföra konsertinverkan genom att reglera metabolismen och kontrollera ångest. Här är 5 enkla tips om vad du ska äta för att gå ner i vikt.
Hur behandlingen är klar
5: e behandlingen, akronym för 5 hemligheter, består av 5 strategier för viktminskning:
1. Diet
Patienter följer en personlig kalori diet som föreskrivs av en nutritionist som kommer att gynna viktminskning och börja processen med dietary re-education.
2. Näringskontroll
Patienter som ingår i programmet är fritt att prata och ställa frågor varje dag med nutritionisten via WhatsApp, samt att vara med i en grupp med andra patienter, där de utbyter erfarenheter, ger uppmuntran och tips till kollegor.
3. Användning av nutraceuticals
Nutraceuticals är föreningar som tas från livsmedel som ger hälsofördelar, till exempel antioxidant lycopen närvarande i tomater och vitaminer och mineraler i livsmedel.
Således säljs nutraceuticals ofta i form av tabletter eller kosttillskott, och i 5: e programmet används de för att fylla näringsbrister och förebygga eller behandla sjukdomar som är närvarande hos patienter.
4. Goda fetter
Goda fetter som omega-3, omega-6 och omega-9, ges i kosten för att förbättra blodkolesterolhalten, nervsystemet och minska inflammation i kroppen, vilket främjar balansen i ämnesomsättningen.
5. Estetiska behandlingar
De estetiska behandlingar som ingår i 5-årsprogrammet syftar till att stimulera lokal fettförbränning, stimulera cellförnyelse och minska förekomsten av streckmärken och sagging som normalt följer viktminskning.
Således är bruket av termiska filtar av infraröd, oljor som aktiverar cirkulation och förlust av fett, kroppsmassage och pilates vanligtvis en del av programmet.
Faser av behandlingen
5s-programmet består av 3 faser:
- Förlust: huvudfasen ansvarig för viktminskning, med varierande längd beroende på den mängd vikt du vill förlora;
- Underhåll: Den önskade vikten uppnås och kosten ändras för att bibehålla vikten. Denna fas varar 30 dagar;
- Reeducation: Matreproduktion och hälsosamma vanor konsolideras för att undvika en ny viktökning och dragspelseffekten. Denna fas varar i 30 dagar.
Varje fas har särskilda diet- och estetiska behandlingar, och i början av behandlingen görs en fullständig näringsvärdering för att bedöma patientens hälsotillstånd, BMI, mängden fett i kroppen och mängden vikt som ska gå förlorad.
Prisintervall
Kostnaden för 5: e behandlingen varierar beroende på den vikt som ska gå förlorad, men den inledande bedömningen har en genomsnittlig kostnad på 100 reais, medan resten av behandlingen kan nå upp till cirka 4500 reais.
3 steg för snabb viktminskning
Om du behöver gå ner i vikt kolla in följande video, vad du behöver göra:
