Vid utfodring av barnet med 7 månader anges:
- Ge kokt eller strimlat nötkött, krossad flingor och grönsaker istället för slagna soppor i mixern.
- Desserten bör vara frukt eller fruktkompote;
- Ge fasta livsmedel för att barnet ska träna och låta honom ta med handen, såsom skalade bananer, äpple- eller päronbitar, kött- eller morotskivor, sparris, bönor, fisk utan ryggrad och ostmassa
- Börja träna kopp och rån användning;
- Efter måltiden, erbjuda bröd eller kex för barnet att bita;
- Intaget av 700 ml mjölk per dag;
- Koka köttet väl för att undvika parasiter som kan förbli i barnets tarm;
- Foder inte barnet i pausarna eftersom han har ätit lite så att han kan äta bra vid nästa måltid.
- Förvara kokta frukter och grönsaker i kylskåp i upp till 48 timmar och kött inte mer än 24 timmar.
- Säsongsmat med salt, lök och tomat och fina örter;
- Undvik användning av olja vid beredningen av måltider.
I detta skede av livet borde barnet få 4 eller 5 måltider om dagen, beroende på vilken volym barnet äter, eftersom större måltider innebär ett längre intervall mellan dem.
Lunchberedning:
- 1 eller 2 matskedar nötkött eller kyckling, malda eller kokta
- 2 eller 3 matskedpuré av en grönsak av valet mellan morot, chuchu, pumpa, gurka, höns, caruru eller spenat
- 2 msk puré eller ärtpuré
- 2 eller 3 matskedar ris, pasta, havre, tapioka eller sago
- 2 eller 3 matskedar mashed sötpotatis eller engelska
Den klassiska middagsoppa kan ersättas med köttbuljong (150 till 220g) eller 1 kokad äggula, 1 matsked lite korn och 1 eller 2 matskedar vegetabilisk puré.
7 månader gammal baby diet
Exempel på kost med 4 måltider av barnet efter 7 månader:
- 6:00 am - bröst eller flaska
- 10:00 - kokt frukt
- 13:00 (eftermiddag) - lunch och efterrätt
- Klockan 4:00 - gröt
- 19:00 (natt) - middag och efterrätt
Exempel på utfodringsdag med 5 måltider barn med 7 månader:
- 6:00 am - bröst eller flaska
- 10:00 - kokt frukt
- 1:00 - frukost
- Klockan 4:00 - gröt eller kokt frukt
- 19:00 (kväll) - soppa och efterrätt
- 23:00 (natt) - bröst eller flaska
Baby rutin på 7 månader
Det borde finnas ett schema för barnet att börja integrera sig i husets rutin. Men trots detta bör måltiden vara flexibla, med respekt för barnets sömn och möjliga förändringar i rutinen, till exempel i resor.
Se även:
- 7 månader gammal bebisutveckling
- 7 månader gamla baby potatis recept
