Råtsaft är ett utmärkt hemmedel mot trötthet och trötthet. Förutom mycket energi har denna saft gott om järn, indikerat vid anemi eller för barn med liten aptit.
ingredienser
- 2 rosetter
- 300 ml apelsinjuice och
- brunt socker
Förberedelsearbete
Skal betorna och skär dem i skivor. Lägg sedan till dem i mixern tillsammans med apelsinjuice och slå bra. Efter sötning till din smak är saften redo att vara full.
Bieten bidrar till att minska symtomen på trötthet och trötthet. Denna saft är idealisk för högpresterande idrottare och individer med hjärtproblem.
