Den täppta näsan under graviditeten är normal på grund av östrogen och blodvolymen som gör att näsnorna sväller och att mer slemproduktion uppstår, täppa till näsan.
En täppt näsa är inte skadlig för en bebis, och även om den kan vara närvarande från början av graviditeten tenderar den att försämras under graviditetens tredje trimester och skickas efter leverans.
Den täppa näsan i graviditeten, även kallad graviditetshinnit, kan rensas med vissa hemgjorda naturliga åtgärder som att ta ett varmt bad, spola näsan med saltlösning eller inandning av vattenånga. Nasalsprayer, som Sorine eller Neosoro, bör endast användas under obstetrikarens vägledning på grund av risken för att de kan skada barnet.
Vad ska man göra om det är en täppt näsa under graviditeten
Några naturliga och hemmetoder för unclogging den täppta näsan under graviditeten är:
- Ta ett bad med varmt vatten, blåsa och tvätta näsan under badet;
- Tvätta näsan med saltlösning med en nasal skrubber som kan köpas på apotek eller apotek.
- Gör inandning av vattenånga med en skål varmt vatten;
- Drick ca 1, 5 liter vatten per dag;
- Öka konsumtionen av mat som är rik på vitamin C för att stärka immunsystemet, såsom guava, broccoli, apelsin eller jordgubbe;
- Lägg flera kuddar eller en shim på sängen för att hålla huvudet högre när du ligger ner.
Lär känna andra alternativ för att rensa näsan genom att titta på vår video med recept på hemmetoder:
Nasalsprayer, till exempel Sorine eller Neosoro, bör till exempel endast användas i det senare fallet och under ledning av obstetrikern som åtföljer graviditeten.
Vad ska man använda för täppt näsa under graviditeten
Den gravida kvinnan med en täppt näsa kan använda en luftfuktare eftersom det ökar luftfuktigheten, underlättar andningen och hjälper näsan att riva ut. Ett hemlagat alternativ att luftfuktas är att placera en skål varmvatten eller en våthandduk i sovrummet eller vardagsrummet.
Den gravida kvinnan kan också andas in saltlösning med hjälp av en inhalator för att hjälpa till att fukta luftvägarna och därigenom krossa näsan.
För att använda en inhalator, sätt bara saltlösning i behållaren, sätt i slangen eller tråden i behållaren, sätt på inhalatorn och lägg masken på ansiktet som ska passa snyggt över näsan och munnen.
Kolla in några tekniker för att lindra detta obehag: Hur krossas näsan.
