Vid mätning av blodtryck

Om personen misstänker att deras tryck är högt eller lågt, eftersom de har symtom som suddig syn, suddig syn eller yrsel, bör de mäta trycket omedelbart. Men uppenbarligen friska människor som inte har dessa symtom borde bara mäta blodtryck vart 2 år, medan hypertensiva personer borde mäta blodtryck var tredje månad eller enligt kardiologens instruktioner.

Vanan att mäta blodtryck är en sjukdomsförebyggande attityd och är särskilt viktig hos individer med familjehistoria av högt blodtryck, hjärt- eller njursjukdom, stroke, diabetes eller överviktiga personer. Det är dock vanligt att alla läkarbesök ser hur blodtrycket är.

Friska individer

Friska personer upp till 49 år borde kontrollera om vart blodtryck var normalt för varje 2 år. Från 50 års ålder bör du mäta trycket varje år eftersom trycket tenderar att öka med åldern. Om trycket är högt bör du se till att trycket är väldigt högt och sedan göra en överenskommelse med en kardiolog för att påbörja lämplig behandling, vilket kan innebära en diet som är låg i salt, vanlig träning och i vissa fall, användning av medicinering för tryck.

Patienter med högt blodtryck

I fall av individer som har diagnostiserat högt blodtryck och som redan tar mediciner för att kontrollera trycket, rekommenderas att mäta trycket var tredje månad eller enligt kardiologens riktlinjer, men var alltid noga med att notera tryckvärdena till att läkaren omvärderar från tid till annan eftersom detta är nödvändigt för att justera medicin och diet. Så här matar du dig själv för att kontrollera trycket i: Kost för högt blodtryck.

Lär dig hur du mäter blodtrycket korrekt i din video:

Referensvärden för blodtryck

Normalt blodtryck hos vuxna är vanligen ca 120/80 mmHg. Du kan dock visa följande värden i tabellen.

När det gäller den individuella mätning av blodtryck och presentationsvärden som motsvarar högt blodtryck, kontakta läkare för att undvika komplikationer som hjärtattacker eller stroke, till exempel.

Några av de faktorer som stör mängden tryck innefattar att vara nervös, angelägen eller rädd, ha feber, har tränat i mindre än 15 minuter, har rökt eller dricker kaffe i 30 minuter. I dessa fall borde man undvika att mäta trycket, eftersom dessa faktorer ökar trycket och värdena inte är verkliga.