NATTARBETARE UTFODRING - KOST OCH NÄRING

Arbeta på natten ökar tyngden



Redaktionen
Hur många dagar försvinner degue-symptomen?
Hur många dagar försvinner degue-symptomen?
Arbetsskifte ökar risken att utveckla problem som fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, matsmältningsbesvär och depression eftersom oregelbundna scheman kan äventyra korrekt produktion av hormoner. De som arbetar i skift behöver också göra 5 eller 6 måltider om dagen, utan att hoppa över några måltider. Överdriven