Total kolesterol bör alltid ligga under 190 mg / dL. Att ha hög total kolesterol betyder inte alltid att personen är sjuk eftersom det kan uppstå med en god kolesterolhöjning (HDL), vilket också ökar de totala kolesterolvärdena. Därför bör du alltid ta hänsyn till värdena för HDL (bra), LDL (dåligt) kolesterol och triglycerider för att analysera en persons risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.
Symtomen på högt kolesterol uppträder endast när deras värden är mycket höga. Därför är det efter 20 års ålder rekommenderat att utföra blodprov för kolesterol minst vart 5 år hos friska individer och mer regelbundet, minst en gång om året, av dem som redan har diagnosen högt kolesterol, som har diabetes eller som är gravid, till exempel Referensvärden för kontroll av blodkolesterol varierar beroende på ålder och hälsotillstånd.
1. Tabell över referensvärden för kolesterol
Kolla tabellen nedan för de önskade kolesterolreferensvärdena, enligt ålder, av det brasilianska kardiologiska samhället:
| Typ av kolesterol | Referensvärde för vuxna över 20 år | Referensvärde för barn och ungdomar |
| Totalt kolesterol | mindre än 190 mg / dl | mindre än 170 mg / dl |
| HDL-kolesterol (bra) | större än 40 mg / dl | större än 45 mg / dl |
| LDL (dåligt) kolesterol |
mindre än 130 mg / dl - hos personer med låg kardiovaskulär risk * mindre än 100 mg / dl - hos personer med mellanliggande kardiovaskulär risk * mindre än 70 mg / dl - hos personer med hög kardiovaskulär risk * mindre än 50 mg / dl - hos personer med mycket hög kardiovaskulär risk * | mindre än 110 mg / dl |
Icke-HDL kolesterol (summa av LDL, VLDL och IDL) | mindre än 160 mg / dl - hos personer med låg kardiovaskulär risk * mindre än 130 mg / dl - hos personer med mellanliggande kardiovaskulär risk * mindre än 100 mg / dl - hos personer med hög kardiovaskulär risk * mindre än 80 mg / dl - hos personer med mycket hög kardiovaskulär risk * | --- |
* Kardiovaskulär risk beräknas av läkaren under samrådet och tar hänsyn till personens riskfaktorer för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, såsom ålder, rökning, närvaro av högt blodtryck, diabetes, njursjukdom eller annan hjärtsjukdom, till exempel .
Triglycerider är en annan typ av fett i kroppen, som används som energibesparing av kroppen, och när de är höga ökar också risken för deponering av ateroskleros i blodkärl och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom.
2. Tabell över referensvärden för triglycerider
Tabellen över normala värden av triglycerider, efter ålder, rekommenderas av det kardiologiska brasilianska samhället är:
| triglycerider | Vuxna över 20 år | Barn (0-9 år) | Barn och ungdomar (10-19 år) |
| på fastande mage | mindre än 150 mg / dl | mindre än 75 mg / dl | mindre än 90 mg / dl |
| Inte fastande | mindre än 175 mg / dl | mindre än 85 mg / dl | mindre än 100 mg / dl |
Om du har högt kolesterol ser du vad du kan göra för att ladda ner dessa värden i följande video:
Varför är det viktigt att kontrollera kolesterolvärden
De normala värdena på kolesterol bör bibehållas eftersom det är viktigt för cellens hälsa och för produktion av hormoner i kroppen. Cirka 70% av det kolesterol som finns i kroppen produceras av levern och resten kommer från mat, och bara när kroppen har mer kolesterol än den behöver, sätts den in i artärerna, sänker blodflödet och gynnar utseendet av hjärtproblem. Förstå bättre vad är orsakerna och konsekvenserna av högt kolesterol.
Se vad ditt skratt har hjärtproblem:
Kolesterolvärden vid graviditet
Under graviditeten är kolesterolvärdena ännu inte fastställda, så gravida kvinnor bör baseras på referensvärdena hos friska vuxna, men alltid med medicinsk uppföljning. Under graviditeten är kolesterolvärden vanligtvis höga, särskilt under andra och tredje terminen. Kvinnor som har graviditetsdiabetes bör ges extra uppmärksamhet eftersom deras kolesterolnivåer tenderar att öka ännu mer. Så här sänker du högt kolesterol under graviditeten.
