Kryoterapi är en terapeutisk teknik som används i fysioterapi som använder termiska fickor, is eller speciella anordningar för att behandla inflammation och smärta i kroppen, vilket minskar symtom som svullnad och rodnad.
Användningen av kyla med kryoterapi kan också göras med estetiska mål, genom användning av specifika anordningar, bekämpning av lokaliserad fett, celluliter och flaccitet eller till exempel avlägsnande av vårtor. Om du vill veta om indikationerna och hur är estetisk kryoterapi gjort, se: Cryotherapy Estetics.
Dessutom är kryoterapi också en metod för behandling av vårtor i intima, av HPV, av gynekologen och med specifikt material. Se mer i: Kryoterapi för HPV-behandling.
Ispåseindikationer
Terapeutiska indikationer på låg temperatur inkluderar:
- Muskelsjukdomar, såsom förspänningar, stroke eller lila fläckar på huden;
- Ortopediska skador som fotled, knä eller ryggrad;
- Inflammation av muskler och leder
- Muskelsmärta
- Ljusbrännskador.
Kryoterapi och termoterapi, som använder värme istället för kallt, kan användas tillsammans enligt skadan. Lär dig i följande video hur man väljer mellan hett eller kallt kompress för att behandla varje skada:
Hur man använder
Kryoterapi bör användas med fysioterapeutens vägledning och kan vara i olika former, t.ex. med krossad eller stenis, inslagna i en trasa eller med speciella termiska påsar. Dessa påsar finns i apotek och kan ha olika typer och storlekar, kan vara flexibla eller med velcro, till exempel, vilket underlättar deras användning.
Du kan också göra nedsänkningsbadet med isvatten, sprutanvändning eller till och med med flytande kväve. Oavsett vilken teknik som väljs ska isbrytningen stoppas vid intensivt obehag eller förlust av känslighet. Isens kontakttid med kroppen får aldrig överstiga 20 minuter, för att inte bränna huden.
Kontraindikationer för kryoterapi
Som en metod som stör blodcirkulationen, ämnesomsättningen och nervfibrerna i huden, bör kontraindikationer för isanvändning respekteras, eftersom tekniken används felaktigt kan det skada människors hälsa, försvårande sjukdomar hos hud och dålig cirkulation, till exempel.
Använd inte is när det finns:
- Sår eller sjukdomar i huden, såsom psoriasis, som överdriven kyla kan ytterligare irritera huden och försämra läkning.
- Dålig blodcirkulation, såsom svår artär eller venös insufficiens, eftersom denna procedur minskar kroppens cirkulation där den appliceras, och detta kan vara skadligt hos dem som redan har en förändrad cirkulation.
- Immunsjukdomar i samband med förkylning, såsom Raynauds sjukdom, kryoglubulinemi eller till och med allergier, till exempel, eftersom is kan utlösa en kris;
- Situationen för svimning eller koma eller med någon typ av fördröjning av förståelsen, eftersom dessa människor inte kan veta att informera när förkylningen är mycket intensiv eller orsakar smärta.
Om symptomen på smärta, svullnad och rodnad i behandlad lem inte förbättras med kryoterapi, bör ortopedisten söka efter undersökning av orsakerna och behandlingen som riktas mot varje person och det kan vara associerat med användningen av antiinflammatoriska läkemedel, till exempel.
