Fysioterapi efter stroke förbättrar livskvaliteten och återställer förlorade rörelser. Huvudmålet är att ge tillbaka motorkapaciteten och att få patienten att kunna utföra sin dagliga verksamhet ensam, utan att behöva vårdgivare.
Sjukgymnastik sessioner bör börja så snart som möjligt, fortfarande på sjukhuset och bör utföras helst varje dag, eftersom ju snabbare patienten stimuleras, desto snabbare återhämtning kommer att bli.
Rehabiliteringsövningar efter stroke
Några exempel på fysisk terapi övningar för stroke är:
Andra exempel på fysisk terapi övningar för stroke är:
- Öppna och stäng armarna framför kroppen, kan variera i: Öppna endast en arm åt gången och sedan båda samtidigt;
- Gå rakt och växla mellan tår och häl;
- Använd träningscykeln i 15 minuter, då kan du variera motståndet och det uppnådda avståndet.
- Gå på löpbandet i ca 10 minuter med hjälp av terapeuten.
Dessa övningar kan göras kontinuerligt i mer än 1 minut vardera. Förutom dessa övningar är det viktigt att utföra muskelsprång i alla muskler för att förbättra rörelseområdet och utföra andningsövningar för att förhindra ackumulering av sekret som kan leda till lunginflammation, till exempel.
Övningar med bollar, motstånd, speglar, vikter, trampoliner, ramp, elastiska band och allt som behövs för att förbättra patientens fysiska och mentala kapacitet kan också användas. Du kan dock också använda TENS, ultraljud och varmvatten eller ispackningar vid behov.
Resultat av fysioterapi efter stroke
Fysioterapi kan uppnå många fördelar, till exempel:
- Förbättra ansiktets utseende, lämna mer symmetrisk;
- Öka rörelsen av armar och ben;
- Underlätta promenad, och
- Gör individen mer självständig i sin dagliga verksamhet, till exempel att kamma håret, laga mat och dressing.
Fysioterapi ska utföras dagligen, eller minst 3 gånger i veckan.
Trots det intensiva arbetet med fysioterapi kan vissa patienter inte visa stora förbättringar, eftersom övningarna borde vara bra gjort och detta beror också på patientens vilja. Eftersom en följd av stroke är depression kan dessa patienter ha större svårighet att gå till sessionerna och känna sig avskräckta, inte utföra övningarna korrekt, vilket gör det svårt att återhämta sig.
Därför är det nödvändigt att en patient som har drabbats av en stroke ska åtföljas av ett tvärvetenskapligt team bestående av en läkare, sjuksköterska, sjukgymnast, talterapeut och psykolog.
Hur mycket tid att göra
Sjukgymnastik kan börja dagen efter stroke och uppmuntra personen att stanna ur sjukhusbädden och ungefär 3 till 6 månader av individualiserad neurologisk fysioterapi rekommenderas. Sessionerna pågår ca 1 timme, med övningar utförda med terapeutens hjälp, eller ensam, enligt personens förmåga.
Förutom de övningar som utförs på kontoret, kan det vara nödvändigt att utföra övningar och sträckningar hemma, för en daglig muskelstimulering. Sätt patienten att spela videospel som utövar hela kroppen som Wii och X-boxen, till exempel för att hålla muskelstimuleringen också hemma.
Det är viktigt att den fysioterapeutiska behandlingen utförs kontinuerligt och att individen har mycket stimulans för att undvika att muskelkontraktionerna ökar och rörelsebågen blir mindre och mindre och lämnar individen bedridden och helt beroende av vård av andra.
