Fördröjd menstruation är inte alltid ett tecken på graviditet, eftersom andra situationer som överdriven stress, mycket starka känslor, hormonella förändringar eller till och med överdriven konsumtion av koffein eller alkohol kan leda till försenad menstruation.
Vanligtvis kan denna fördröjning i menstruationen vara från 1, 2, 3 eller 5 dagar till 1 till 2 månader och det är rekommenderat att konsultera din läkare om menstruationen fortsätter att vara försenad i mer än 3 månader och du är inte gravid, så att orsaken kan identifieras och behandlas.
Om det emellertid har varit oskyddad intim kontakt några dagar tidigare, är det troligt att du är gravid och det rekommenderas att du har ett graviditetstest som kan köpas på apoteket för att ta reda på om du är gravid.
Sen menstruation och negativt graviditetstest
Om din period är sen och du har utfört minst två graviditetstest under den senaste månaden, med ett 7-dagarsintervall mellan testning, är du mycket sannolikt inte gravid och förseningen i menstruationen kan bero på andra situationer som t.ex. :
- Överdriven fysisk aktivitet, som med idrottsmän eller personer som förbereder sig för någon konkurrens eller idrottstävling;
- Mycket restriktiva dieter;
- Dålig kost eller ätstörningar som anorexi eller bulimi;
- Överdriven stress;
- Äggstocksändringar;
- Sjukdomar som påverkar hypotalamus eller hypofys
- Hormonala förändringar orsakade av polycystiskt ovariesyndrom, endometrios, fibroid eller till och med av morgon-efter-p-piller;
- Användning av kontinuerligt användande piller som leder till menstruationstiden
- Curettage eller kirurgi i den senaste bäckenregionen;
- Närhet till klimakteriet, eller möjlighet till tidig klimakterium, g
- Postpartum, eftersom menstruationen bara ska återvända efter att kvinnan slutar amma, även om det är nödvändigt att använda preventivmedel under amning.
- Långvarig preventivmedel: Det får inte finnas menstruation under 6 månader eller 1 år efter användning av kvartalsproteininsprutningen.
Dessa situationer kan leda till frånvaro av menstruation i mer än 3 månader (amenorré) och det rekommenderas att du konsulterar din läkare om det händer. Veta andra orsaker som kan leda till försenad menstruation i brist på menstruation är inte alltid ett tecken på graviditet.
Menstruationen kan också anses försenad när flickan, som fyllt 16 år, ännu inte har menstruerat för första gången, i så fall kallas primär amenorré och bör undersökas av gynekologen. Denna fördröjning i menstruationen kan vara relaterad till problem som huvudtrauma, prematuritet eller defekter i reproduktionssystemet, såsom imperforat hymen, vaginalt septum och även frånvaron av livmodern.
Vad ska man göra vid försenad menstruation
Om du har missat din period i mer än 3 månader och du inte kan identifiera orsaken, ska du gå till gynekologen så att han kan identifiera orsaken och behandla problemet, och i vissa fall kan användning av läkemedel för att sänka din period rekommenderas.
Läkaren kan beställa tester såsom progestogen testet och prolactindoseringen för att kunna identifiera orsaken till denna försening och ange den mest lämpliga behandlingen.
Beroende på vad som orsakar fördröjningen i menstruationen, minska intensiteten i fysisk träning, ta det lugnt, undvik stress och behålla en balanserad diet varierad och rik på vitaminer och mineraler är attityder som hjälper till att reglera menstruationscykeln.
Det rekommenderas också att du regelbundet konsulterar din läkare för att identifiera eventuella hälsoproblem eller sjukdomar som polycystiska äggstockar, endometrios, anorexi, bulimi, hypertyreoidism eller hypotyreoidism som kan orsaka förändringar i menstruationscykeln.
Hem Remedies till lägre menstruation
Det finns några hemmetoder som kan hjälpa till att sänka menstruationen, men dessa bör endast tas när det inte finns några misstänkta graviditeter.
1. Kanelte
Kanelte hjälper till att påskynda menstruationen om 1 eller 2 dagar och förbereda detta te du behöver:
ingredienser:
- 2 shanks i trä;
- 1 kopp kokande vatten.
Metod för framställning:
- Tillsätt kanelstaven till kokande vatten, täck och låt stå i 10 till 15 minuter. Ta bort kanelstängerna och drick när det är varmt.
Detta te ska druckas 1 till 2 gånger om dagen tills mensarna kommer ner och om nödvändigt kan sötas med lite honung eller socker.
2. Tea of Agoniada
Agoniserat te hjälper till att påskynda och orsaka menstruation och förbereda dessa tebehov:
ingredienser:
- 5 gram torkade blommor av agonized;
- 500 ml kokande vatten.
Metod för framställning:
- Tillsätt agoniserade blommor till kokande vatten och låt stå i 10 till 15 minuter och spänna innan du dricker.
Du borde dricka 2 till 3 koppar av detta te per dag tills mensarna kommer ner.
Dessa teer är naturliga val för när menstruationen är försenad om några dagar och bör bara tas i 5 till 10 dagar, det är rekommenderat att konsultera läkaren om menstruation inte kommer under denna tid, eftersom dessa te endast accelererar menstruationstiden, inte reglerar menstruationscykeln. Dessutom finns det inga vetenskapliga bevis för att arbeta.
Hur man reglerar menstruation
Förutom att dricka te som hjälper menstruationen att gå ner finns det några åtgärder som kan hjälpa till att undvika dessa situationer där menstruationscykeln är oreglerad, till exempel:
- Att leda en hälsosam livsstil, med regelbunden träning och en hälsosam och varierad kost, rik på frukt, grönsaker och grönsaker.
- Ta pill-preventivmedel, eftersom det bidrar till att reglera menstruationscykeln.
- Undvik galna dieter och väldigt restriktiva, liksom hälsorisker, sluta att avreglera menstruationscykeln.
- Följ den angivna behandlingen för att bekämpa polycystiskt ovariesyndrom eller sköldkörtelstörningar.
- Bibehålla idealvikten.
Dessa åtgärder hjälper till att hålla menstruationen reglerad, men det rekommenderas alltid att konsultera läkaren för att identifiera orsaken som är ansvarig för avregleringen av din cykel.
När ska din period komma
Ange din information nedan och veta när din period ska komma:
