Ett bra hemmedel för att lindra symptomen på hypothyroidism kan vara bodelha, vilket är en typ av kelp som hjälper till att reglera sköldkörtelns funktion. Denna tang hittar du i naturliga produkter butiker i form av kapslar. Läs mer om denna tang genom att klicka här.
När hypotekireoidism är autoimmun, vilket händer i cirka 80% av fallen, kan avgiftande örter också användas, vilket eliminerar toxiner och gynnar förbättring av ämnesomsättningen, såsom maskros, gentian, sorrel, makrill, centella asiatica, Johannesört och ginseng.
Så här förbereder och använder du alla dessa växter:
1. Maskros te
Maskros är en medicinsk växt som verkar under nervsystemet och förbättrar välbefinnande, vilket minskar symtom som trötthet eller svårighetsgrad att koncentrera, till exempel.
ingredienser
- 1 tsk Maskrosblad;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelsearbete
Placera löven inuti koppen och låt stå i 3 minuter. Coe och ta varma 2 gånger om dagen.
2. Tea av geniciana
Detta är en växt som har en stark tonic handling, förutom att förbättra dispositionen, så att man kan bekämpa symptomen i samband med hypothyroidism. På så sätt är detta te ett bra alternativ för att slutföra medicinsk behandling och förbättra välbefinnandet.
ingredienser
- 1 tsk Gentian löv
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna, låt den stå i 5 minuter och sedan spänna. Drick det här teet 1-2 gånger om dagen.
3. surt te
Sourdough, även känd som Vinäger, är en växt som har en stark stimulerande egenskap och kan därför öka ämnesomsättningen, motverka effekterna av hypothyroidism.
ingredienser
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 tesked torkade blad av Azedinha.
Förberedelsearbete
Sätt de sura bladen i koppen kokande vatten, täck och låt stå i ca 3 minuter. Spänn sedan blandningen och drick 2 till 3 gånger om dagen, efter behov.
4. Asiatiskt mousserande te
Detta te är utmärkt för att förbättra cirkulationen och fungerar därför som en tonic, ökad metabolism och reducerar symtomen på utmattning som är typisk för hypotyreoidism. Dessutom bidrar asiatiska centella till att förbättra minnet och öka koncentrationen.
ingredienser
- 1 tsk asiatisk Centella
- 1 kopp vatten.
Förberedelsearbete
Låt vattnet koka och så fort som det börjar bubbla, lägg bladen och stäng av värmen. Täcka, låt stå i 3 till 5 minuter och dra sedan av och dricka 2 till 3 gånger om dagen.
5. Ginseng te
Ginseng är en av de bästa naturliga stimulanserna, behandling av trötthet, brist på koncentration och mental utmattning. På så sätt kan det användas vid behandling av hypothyroidism för att förbättra alla dess symptom snabbare.
ingredienser
- 1 kopp kokande vatten;
- 1 tesked Ginseng.
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna, täck koppen och låt stå i 5 minuter. Sedan spänna och dricka fortfarande värma upp till 2 gånger om dagen.
Andra alternativ till hemmet
Ett annat utmärkt sätt att säkerställa sköldkörtelhälsa är att äta en brasiliansk mutter per dag som har tillräckligt med selen och zink för hormonproduktion. Dessutom är intag av jodrika alimener med skaldjur och fisk också hälsosam för sköldkörtelns funktion. Lär dig mer om vad du ska äta för att reglera sköldkörteln och se till att den stannar under en längre tid.
Titta på följande video för att lära dig hur daglig mat kan hjälpa dig.
