Ett bra hemmedel för migrän är att ta te från solrosfrön eftersom de har lugnande och skyddande egenskaper för nervsystemet som snabbt lindrar smärta och andra symtom som illamående eller ringning i örat.
Andra naturliga alternativ till migrän är lavendel kompress och apelsinjuice med ingefära, eftersom ingefära har analgetiska och antiinflammatoriska egenskaper. Läs mer om ingefära för migrän.
Orsakerna till migrän är mycket varierade och så är det viktigt när det är möjligt att undvika kontakt med orsaken, som kan vara långvarig solexponering, t.ex. användning av kaffe, peppar och alkoholhaltiga drycker. Lär dig hur man gör migrändieten.
Solrosfrö te
Solrosfrön har lugnande, närande och antioxidant egenskaper, och kan användas både för att bekämpa migrän och för att behandla förstoppning. Lär dig om andra fördelar med solrosfrön.
ingredienser
- 40 g solrosfrön;
- 1 liter vatten.
Förberedelsearbete
Placera solrosfröna på en bricka och baka i några minuter tills det är guldbrunt. Slå sedan frön i mixern tills den vänder till pulver. Lägg sedan till dessa pulverformiga frön i kokande vatten och låt stå i ca 20 minuter. Stam och ta 3 till 4 koppar om dagen.
Artemisia te
Artemisia te är ett utmärkt alternativ att lindra huvudvärk på grund av sin förmåga att lugna nervsystemet. Läs mer om Artemisia.
ingredienser
- 2 matskedar av artemisia löv;
- 1 liter vatten.
Förberedelsearbete
Låt löven ligga i kokande vatten och lämna i 10 minuter. Sedan spänna och dricka 2 till 3 gånger om dagen. Det rekommenderas att använda sagebrush enligt vägledning av en herbalist, eftersom det finns flera typer, var och en med olika tillämpningar.
Ginkgo biloba extrakt
Ginkgo biloba är en kinesisk medicinalväxt som kan användas vid behandling av migrän på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper, antioxidanter och åtgärder mot hormonbalans. Denna växt kan konsumeras i form av kapslar 1 till 3 gånger om dagen. Känn de 7 främsta fördelarna med Ginkgo biloba.
Se även andra naturläkemedel för migrän.
