Auberginejuice är ett utmärkt hemmedel för högt kolesterol, vilket tjänar till att sänka dina värden naturligt.
Aubergine innehåller ett högt innehåll av antioxidanter, särskilt i skinkan. Därför bör det inte tas bort i juiceberedning. Du kan också konsumera äggplanten på andra sätt, antingen kokta eller bakade, för en större skyddande effekt på levern och följaktligen lägre kolesterol. Ett annat sätt att använda aubergine finns i kapslar. För att veta mer, se: Aubergine kapsel.
Förutom att ta den här saften måste du justera kosten för att sänka kolesterolet och hålla dina nivåer under kontroll, men dessutom är det viktigt att göra en matutbildning för att förhindra att kolesterolhalten i blodet stiger igen. Så här är det: 3 tips för att börja mata om mat för att sänka kolesterol.
ingredienser
- 1/2 aubergine skivad med skal
- Naturlig juice av 3 apelsiner
Förberedelsearbete
Slå apelsinjuice med äggplantan i mixern. Om du vill, socker med honung och dryck nästa.
Auberginejuice med apelsinjuice ska tas dagligen av dem som lider av högt kolesterol eftersom detta är ett gott sätt att bekämpa överflödigt fett i blodet. Men detta hemmedel undanröjer inte behovet av att träna och äta ordentligt.
I allmänhet manifesterar inte symtomen på högt kolesterol, men det kan misstas när individen är överviktig, är stillasittande och med en fel diet, missbrukar godis, stekt mat, fett och alkoholhaltiga drycker.
Lär dig allt om kolesterol i följande video:
Kolla in andra kolesterolsänkande recept:
- Kolesterol sänkande läkemedel
- Camelinolja för att sänka kolesterol
