Skulder tendinit är en inflammation som orsakar intensiv smärta som tenderar att förvärras med armrörelser. Dess behandling innefattar användningen av mediciner, fysioterapi och i vissa fall kirurgi. Skulder tendinit har botemedel, men fullständig remission av symtom kan ta månader att uppnå.
Den vanligaste formen av skulder tendonit innebär senon av supraspinatus muskeln. Skulder tendonit kan klassificeras enligt dess egenskaper, till exempel:
- Steg 1: Akut smärta, liten blödning i leden och svullnad. Symtomen förvärras när man utför rörelser med armarna och de förbättras med resten, och i allmänhet påverkar det fler unga människor.
- Steg 2: Smärta förblir konstant och ultraljud visar fibros med förtjockning av subacromial bursa och tendonit hos rotatorkuffen eller biceps brachii och uppträder vanligen mellan 25 och 40 år;
- Steg 3: Rotationsmanchett eller biceps brachii, delvis eller totalt, är vanligare efter 40 år.
Tendonbrott kan behandlas med hjälpmedel och fysioterapi, och det är inte absolut nödvändigt att göra operationen omedelbart, detta är reserverat för när det finns intensiv smärta och större muskelsvaghet.
Tendonit Symptom på axeln
Tendinit presenterar som huvudsymptom:
- Allvarlig lokaliserad smärta i axeln som plötsligt kan uppstå eller förvärras efter ansträngning och tenderar att förvärras på natten på grund av att musklerna sträcker sig medan de sover.
- Svårighetshöjande arm ovanför axellinjen;
- Känsla att smärtan har spridit sig över armen och
- Tingling kan också vara närvarande, även om det är mer sällsynt.
I biceps tendonit är den smärtsamma regionen endast på framsidan av axeln och det finns smärta när man gör rörelser över huvudlinjen och även när personen höjer armen sträckt framåt. Redan när det finns endinit hos rotatorkuffen, som består av biceps, abpapulära och supraspinösa senor, finns det ont i axelns främre och laterala område som förvärras när personen försöker flytta över huvudlinjen och kan vara svår att lyfta armen, för att passera deodorant, till exempel.
Behandling för axel tendinit
Behandlingen är mycket viktig för att eliminera smärta och tillåta de dagliga arbetsuppgifterna som är relaterade till arbete eller idrott, och tjänar också för att undvika sönderbrott, vilket orsakar smärta och svullnad i närheten av armbågen. Behandling kan göras med:
sjukgymnastik
Sjukgymnastik är oumbärlig och kan göras med ispåsar 3 eller 4 gånger om dagen, enheter som underlättar återhämtning som spänning, ultraljud och laser indikeras, liksom tekniker för att öka rörelsen, utan smärta som gemensam dekompression och pendulära och förstärkande övningar för att behålla rörelsen och styrkan hos den drabbade lemmen.
Återhämtningstiden varierar kraftigt från en individ till en annan, men minst 3 månader av fysioterapeutisk behandling bör krävas.
botemedel
Den ortopediska läkaren kan också indikera att ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, som används för att minska smärta och inflammation, och applicera en antiinflammatorisk salva, såsom Cataflan, genom axeln. I de allvarligaste fallen, även efter sjukgymnastikens början, kan ingen förbättring av smärta uppnås. Läkaren kan indikera en kortikoidinjektion direkt i axeln, som har en starkare analgetisk och antiinflammatorisk verkan.
Här är några exempel på hemmetoder som kan hjälpa dig att läka tendinit.
akupunktur
Akupunktur kan också användas för smärtlindring i axlarna och kan utföras en gång i veckan. Denna typ av behandling är ett bra komplement och kan medföra lindring av symtom på samma dag, men utesluter inte behovet av klinisk och fysioterapeutisk behandling eftersom de kompletterar varandra.
kirurgi
Kirurgi för axel tendonit indikeras när de efter 6 månader till 1 år med konservativ behandling med hjälpmedel och fysioterapi inte är tillräckliga för att återställa tillfredsställande rörelser. Kirurgi indikeras också när det finns senessprickning, smärta och signifikant muskelsvaghet, men i många fall kan senbrott hos personer över 60 år också behandlas endast med läkemedel och fysioterapi. Det är därför läkaren som fattar detta beslut .
Här är en rekommenderad massage och vad du ska äta för att återhämta sig snabbare i följande video:
Vad orsakar tendonit i axeln
De vanligaste orsakerna till skulder tendonit är intensiv, repetitiv påfrestning på armen eller ens stanna länge i dålig hållning, till exempel att sova hela natten med huvudet vilande på armen.
Denna position placerar axlarna i axeln i en position där senan är mer utsträckt och anatomin hos benen i sig kan störa, för i vissa människor kan akromionen vara mer som en "krok" som slutar skada senan.
Repeterande rörelser, till exempel i ett volleybollspel, kan till exempel generera tillräckligt mycket stress på axeln, vilket orsakar denna typ av senit.
Generellt är denna sena skadad av överdriven användning av de uppvuxna armarna, under viss sport eller professionell verksamhet, vilket gynnar utseendet hos slagssyndromet. Vissa situationer där detta kan hända är simning, tennis och yrken som snickare, lärare och målare, vilka är de professionella som oftast lider av denna typ av tendinit.
