En skada på knäleden är en potentiellt allvarlig nödsituation som, om den lämnas obehandlad, kan ha obehagliga konsekvenser.
Knäledamenten tjänar till att ge stabilitet i denna led, så när ett av ligamenten är trasigt eller kompromissat blir knäet instabilt och orsakar mycket smärta.
För det mesta orsakas en skada på knälederna av en stor plötslig ansträngning. Behandling för en sådan skada är ofta kirurgisk, följt av några månader av fysioterapi och vila, men i början kan det vara nödvändigt att använda knäbåren för att förhindra knärörelser.
Fysioterapeutisk behandling för knäet
Den fysioterapeutiska behandlingen för knärehabilitering bör väljas av fysioterapeuten själv som behandlar individen. Några tekniker som han kan använda är:
- Laser: att minska smärta och underlätta läkning
- Is: för att minska svullnad och numrera platsen för djupgående tvångsmassage;
- Manuell gemensam mobilisering: att smörja foget, ge rörelseområdet och släppa vidhäftningar;
- Mobilisering av patella: för att öka knäböjningen;
- Knädrag: för att öka interartikulärt utrymme;
- Ryska ström: för att förbättra främre och bakre lårmuskelton;
- Thera-band övningar: För total styrka vinst med lår och benmuskler;
- Proprioception övningar med ögon öppna och stängda.
Under fysioterapeutisk behandling för återhämtning av knäledamenten är det normalt för vissa andra situationer, såsom senit, svårighet att böja och sträcka benet och muskelsvagheten, vilket också bör behandlas samtidigt.
Medial eller lateral säkerhetsleder
Behandling för reparation av mediala eller laterala säkerhetsleder kan genomföras med fysisk terapi och behöver sällan operation. Sjukgymnastik bör inledas strax efter diagnos och kan innefatta användning av apparater och övningar som föreskrivs av sjukgymnast.
För att påskynda återhämtningen kan det vara nödvändigt att använda ett ispaket exakt på skadestedet i cirka 15 minuter två gånger om dagen, och använd en knäskena för att skydda knäet från några komplikationer.
I kliniken kan fysioterapeuten använda anordningar som spänning, ultraljud, laser, förutom sträckningsövningar och muskelförstärkning. Kirurgi kan indikeras när ligamentet var helt sönderbrutet, vilket bevisar en grad 3-lesion hos idrottare.
Lär dig mer om fysioterapi för främre korsbandslup.
Anterior eller posterior korsband
Behandling av främre eller bakre korsbandskador kan innefatta fysioterapi sessioner eller i vissa fall ligament rekonstruktion kirurgi, vilket indikeras särskilt när knäet är väldigt instabil eller patienten är en idrottsman.
Sjukgymnastikutrustning kan vara till hjälp för att underlätta läkning och bekämpa smärta, men förstärkning av lårmusklerna och benets baksida är mycket viktigt för att påskynda återhämtningen.
Tecken på bättre och sämre
Tecken på förbättring inkluderar minskad smärta, svullnad och förmågan att gå och röra sig utan smärta eller limning, medan tecken på försämring är bara motsatsen.
Komplikationer av knäskador
Den viktigaste komplikationen för knälagamentskador är den ökade risken för knämeniskusskada, konstant smärta och permanent knäinstabilitet, vilket kan undvikas med den angivna behandlingen. Så här identifierar och behandlar du en menisk skada här.
Se även:
- Vad ska man göra när ditt knä är svullet
- 5 tips för att lindra knäsmärta
Proprioception Övningar för Knee Recovery
