Barnets sömn på 6 månader är uppfriskande, eftersom han i denna ålder redan sover ca 11 timmar per natt, utan att behöva matas mitt på natten.
Den 6 månader gamla babyen ska ta 2 tupplurar, från 1 till 2 timmar, vanligtvis på morgonen och under eftermiddagen, och sedan sova gott på natten.
Några förslag som kan hjälpa när barnet går och lägger sig kan vara:
- Sätt barnet i spjälsängen medan han fortfarande är vaken så att han blir van vid att somna i sin egen säng;
- Ge barnet en mjuk leksak eller hans favorit för att hjälpa honom somna.
- Lägg mjuk musik och lågt ljus i barnets rum så att det lugnar ner och somnar lättare;
- Skaka inte barnet väldigt mycket, om du spelar med syskon eller tittar på tv, så han blir inte vaken och blir så svårare att somna.
Det är viktigt att skapa en rutin innan barnet sover, eftersom det hjälper dig att inse att det är dags att sova. Bada barnet, spela ett lugnt spel, läsa en historia för att sova eller sjunga en sång av samma ordning och samtidigt varje kväll är ett exempel på rutin som kan antas.
Det är medan barnet sover som det ger homonymen av tillväxten, så det är nödvändigt att det sover gott så att det växer och utvecklas bättre.
Användbara länkar:
- 6 månader gammal baby
- Babyfodring vid 6 månader
