Stenad mjölk, känd vetenskapligt för bröstkorg, uppträder vanligtvis när bröstet är ofullständigt tömt, så en bra hembehandling för det nakna bröstet är att få barnet att suga varannan tre till tre timmar. Således är det möjligt att ta bort den överskottsmjölk som produceras, vilket gör att brösten är mindre hårda, fulla och tunga. Ett annat alternativ är att använda mjölkpumpen när barnet suger, om du inte har tillräckligt med amning för att tömma bröstet.
Men om det inte går att amma på grund av smärtan, finns det andra hembehandlingar som kan göras först:
1. Sätt varma kompresser på brösten
De varma kompressorna bidrar till att utvidga de svullna bröstkörtlarna för att göra det lättare att ta bort mjölken som produceras i överskott. Således kan kompressorerna placeras 10 till 20 minuter före amning, till exempel underlätta leveransen av mjölk och lindrande smärta under amning.
På apotek finns det även värmeskivor som Nuk eller Philips Avent som hjälper till att stimulera flödet av mjölk före amning, men heta kompressor hjälper också mycket.
2. Utför cirkulär massage på bröstet
Bröstmassage hjälper till att bära mjölk genom sinuskanalerna och gör det också lättare för barnet att ta bort överflödig mjölk från bröstet. Massagen ska göras med cirkulära rörelser, vertikalt och mot bröstvårtan. Ta en närmare titt på tekniken att massera de sena brösten.
Denna teknik kan till och med användas tillsammans med varma kompressor, eftersom det blir lättare att massera området. Således, när förbandet börjar svalna, ska det avlägsnas från bröstet och massage. Då kan en ny varm kompressor sättas på om bröstet är för hårt.
3. Använd bombinhas för att ta mjölken
Användning av mjölkpumpar eller händer för att pumpa överflödig mjölk efter barnmatning hjälper till att mjölken inte blir hård inuti bröstkanalerna. Mjölk ska emellertid inte mjölkas vid alla matningar, eftersom mjölkproduktionen kan öka.
Om barnet har svårt att fånga bröstvårtan på grund av svullnad och åtdragning av brösten, kan du också ta bort lite mjölk i förväg för att underlätta barnets grepp och undvika att skada bröstvårtor.
4. Applicera kallkompressor efter matning
Efter att barnet suger och efter att ha avlägsnat överflödig mjölk kan kalla kompresser appliceras på brösten för att minska inflammation och svullnad.
Vid fortsatt amning försvinner bröstkorgsförmåga vanligtvis naturligt. Se också hur man förhindrar bröstkärl.
