Den super slimming måltid är en blandning av flera olika mjöl och kan göras hemma. Sätt in i kosten hjälper maten att minska aptiten, så rekommendationen är att lägga till 1 msk mjöl blandad i juice eller vatten före huvudmåltider som lunch och middag.
Supermjöl är en uppsättning mjöl med olika typer av fibrer som hjälper till att minska aptiten och lindra förstoppning genom att reglera tarmarna och göra det lättare att gå ner i vikt. Men för att hjälpa till att reglera tarmen är det viktigt att du dricker 1 glas vatten var 2: e timme.
Var kan man köpa super måltid för att gå ner i vikt
Super viktminskning måltid kan köpas på hälsokostaffärer eller på internet. Priset på ett paket på 400 g supermåltid för bantning är cirka 40 reais och varar ca 20 dagar.
Men för att göra supermjölet hemma, följ bara detta recept:
Recept för Super mjöl för viktminskning
Ingredienser för att göra super mjöl hemma
- 50 g sojafibrer
- 50 g vetekli
- 50 g linmjöl
- 50 g polydextrosfiber
- 50 g inulinfibrer
- 50 g plommonmassa
- 50 g papaya pulver
- 50 g gelatin
- 30 g kanel
- 30 g ingefära
- 30 g sukralos
Förberedelsearbete
Blanda alla ingredienser tills ett mjöl kvarstår. Placera i en tätt sluten glasburk och förvara på en sval plats.
Förutom att hjälpa dig att gå ner i vikt, hjälper superfina fibrer också till att kontrollera diabetes och sänka kolesterol.
Super mjöl och mänsklig ration
Supermjöl skiljer sig från mänsklig ration eftersom det har färre kalorier och en större laxerande effekt.
Dessutom kan supermel användas av diabetiker och hypertensiva, eftersom det varken har socker eller salt, till skillnad från mänsklig ration.
