UTFODRING UNDER AMNING - GRAVIDITET
Huvud / graviditet / 2018

Matning av mamman under amning



Redaktionen
Vad är blåskateterisering och vad är det för?
Vad är blåskateterisering och vad är det för?
Mammas utfodring under amning bör vara rik och varierad, men framför allt bör den fyllas med livsmedel som frukt, helkorn, mejeriprodukter, grönsaker, för att undvika industrialiserade och mycket feta livsmedel som inte tillför mödrar till moderen inte heller för barnet. Under amningen slår moderen i genomsnitt 1 till 2 kg per månad, sakta och gradvis, på grund av den energi som förloras under mjölkproduktionen, även med ökade kalorier i kosten. Vad ska man ä