Huvud / graviditet / 2018

Matning av mamman under amning


Redaktionen
Känn de 6 typerna av toxoplasmoser
Känn de 6 typerna av toxoplasmoser
Mammas utfodring under amning bör vara rik och varierad, men framför allt bör den fyllas med livsmedel som frukt, helkorn, mejeriprodukter, grönsaker, för att undvika industrialiserade och mycket feta livsmedel som inte tillför mödrar till moderen inte heller för barnet. Under amningen slår moderen i genomsnitt 1 till 2 kg per månad, sakta och gradvis, på grund av den energi som förloras under mjölkproduktionen, även med ökade kalorier i kosten. Vad ska man ä