Tripophobia kännetecknas av en psykologisk störning, där personen har en irrationell rädsla för bilder eller föremål som har hål eller oregelbundna mönster, till exempel honungskamrater, gruppering av hål i huden, trä, växter eller svampar, till exempel.
Människor som lider av denna rädsla känner sig sjuk och symptom som klåda, skakningar, stickningar och avsky kommer i kontakt med dessa mönster. I mer allvarliga fall kan tripofobi leda till illamående, ökad hjärtfrekvens och till och med panikattacker.
Behandling kan innefatta gradvis exponeringsterapi, användning av anxiolytika och antidepressiva medel eller psykoterapi.
Möjliga orsaker
Enligt forskningen associerar personer med tripofobi omedvetet hål eller föremål med oregelbundna mönster, vanligen relaterade till mönster som skapas av naturen, till möjliga faror. Denna känsla av fara utlöses huvudsakligen av likheten mellan hålens utseende med giftiga djurs hud, såsom ormar, till exempel, eller med maskar som orsakar sjukdomar i huden, såsom passionerad häl. Läs mer om passionsfrukthälsan.
I allmänhet kan människor som lider av denna fobi inte skilja mellan situationer där det finns eller inte är fara, att vara en omedveten reflex som leder till reaktioner som inte kan kontrolleras.
Huvudsymptom
Symptomen som uppträder hos personer med tripofobi när de utsätts för mönster som lotusfrön, honungskalvar, bubblor, jordgubbar eller kräftdjur är till exempel:
- illamående;
- darrningar;
- svettning;
- avsmak;
- gråta;
- frossa;
- obehag;
- Ökad hjärtfrekvens;
- Allmänt klåda och stickningar.
I mer allvarliga fall kan personen också drabbas av panikattacker på grund av en extrem nivå av ångest. Vet vad du ska göra under en panikattack.
Hur är behandlingen klar?
Det finns flera sätt att behandla denna psykiska störning, där exponeringsterapi är den mest effektiva. Denna typ av terapi hjälper personen att kontrollera rädslan genom att ändra sitt svar på det föremål som orsakar det och måste göras mycket noga för att inte orsaka trauma.
Denna terapi bör göras med hjälp av en psykolog genom exponering för stimulans som orsakar fobi gradvis. Genom dialog använder terapeuten tekniker för avkoppling, så att personen står inför rädslan, tills obehaget minskar.
Denna terapi kan kombineras med andra tekniker som hjälper till att minska ångest och behandla denna rädsla:
- Tar mediciner för att minska ångest och paniksymptom som betablockerare och lugnande medel;
- Träna avslappningstekniker som yoga till exempel;
- Öva för att minska ångest - se några tips för att kontrollera ångest.
Tripophobia är ännu inte erkänt i den amerikanska psykiatriska förenings diagnostiska och statistiska handboken för psykiska störningar, men vissa studier visar att fobi finns och orsakar symtom som medför människors liv.
