Metaboliskt syndrom är en uppsättning sjukdomar som tillsammans ökar risken för allvarliga kardiovaskulära förändringar som stroke och stroke. Dessa sjukdomar är ackumulering av fett i buken, diabetes och fortfarande tryck, kolesterol och höga triglycerider.
Detta syndrom, som också kallas insulinresistenssyndrom, kännetecknas av ackumulering av fett i mageområdet och insulinresistens men andra sjukdomar som också är associerade med detta syndrom är polycystiskt ovariesyndrom, leverfett hos alkoholfri orsak, liten mängd albumin i urinen och höjning av urinsyra i blodet.
Tecken och symtom
De tecken och symtom som kan indikera det metaboliska syndromet är relaterade till de sjukdomar som är associerade, såsom:
- Acanthosis nigricans: är mörka fläckar runt nacken och i hudens veck;
- Fetma: ackumulering av bukfett, trötthet, andningssvårigheter och sömn, smärta i knä och fotled på grund av övervikt
- Diabetes: muntorrhet, yrsel, trötthet, överskott av urin;
- Högt blodtryck: huvudvärk, yrsel, ringande i öronen.
Förutom att bedöma höjd, vikt, mätning av blodtryck, blodglukos vid samråd och vill veta människans livsvanor, hur man röker, utövar fysisk aktivitet om det finns en historia av högt blodtryck i familjen, kan läkaren be om test för att identifiera det metaboliska syndromet såsom fastande glykemi, kolesterol och triglycerider. Andra som kan också krävas är totalt kolesterol, LDL-kolesterol, kreatinin, urinsyra, mikroalbuminuri, C-reaktivt protein och glukosintolerans test.
Kriterier för metaboliskt syndrom
För diagnos av det metaboliska syndromet är det nödvändigt att personen presenterar minst 3 av följande punkter:
- Fastande glykemi mellan 100 och 125 och efter måltider mellan 140 och 200;
- Abdominal omkrets mellan 94 och 102 cm, hos män och kvinnor, mellan 80 och 88 cm;
- Höga triglycerider, över 150 mg / dl eller högre;
- Högt tryck, över 135/85 mmHg;
- Högt LDL-kolesterol .
Behandling av metaboliskt syndrom
Metabolisk syndrom behandling är baserad på livsstilsförändring, antar en hälsosam livsstil som inkluderar regelbunden fysisk aktivitet, balanserad ätning, viktminskning och sluta röka och dricka alkoholhaltiga drycker. Läkemedlen är indicerade för att kontrollera högt blodtryck, användning av statiner för att kontrollera kolesterol och diabetiker mot diabetes. Läs mer på: Åtgärd för metaboliskt syndrom.
Titta i den här videon vad du kan göra för att bekämpa detta syndrom:
Några viktiga rekommendationer är att träna övningar i 30 minuter dagligen och att alltid äta på ett hälsosamt sätt, så du måste byta kost efter en närings dietists råd så att viktiga aspekter som mat med lågt saltinnehåll beaktas, natrium, konsumtion av mer diuretiska livsmedel, intag av den idealiska mängden vatten, sluta äta mat som skadar hälsan och förvärrar det metaboliska syndromet, till exempel.
