Att mata barnet med fasta livsmedel kan börja ungefär 4-6 månaders ålder när ditt barn kan sitta ner och få reflexen att svälja mat. Barn behöver dock inte fasta livsmedel före 6 månaders ålder eftersom mjölken är tillräcklig för att säkerställa god tillväxt.
Dessutom introducerar för tidigt fasta livsmedel chansen att barnet utvecklar allergier eller intoleranser, till exempel. Att ge barnet fasta livsmedel för sent kan äventyra barnets tillväxt eftersom mjölken inte längre är tillräcklig för att ge alla näringsämnen som barnet behöver växa starkt och friskt.
Hur man börjar behandla barn i 6 månader
För att börja mata barnet efter 6 månader kan man till exempel göra pumpapuré eller vetegröt. Andra livsmedel som kan ges till barn på 6 månader är:
- Sötpotatis, blomkål, chuchu, morot;
- Gröt, ris, majs;
- Banan, päron, äpple.
När du startar dessa livsmedel är det viktigt att ge vatten till barnet eftersom mjölken inte räcker för att säkerställa hydrering och barnet kan vara törstig.
I början av att mata barnet kan han vägra att äta. Så här gör du i dessa fall:
