Tandkaries, även populärt kända som ruttna tänder, är en tandinfektion som orsakas av bakterier som bildar hårda, svåra att ta bort plack hemma. I denna plack kommer bakterierna gradvis att genomborra tänderna emalj som orsakar smärta och obehag när de når de djupare delarna av tänderna.
En av de viktigaste karies-orsakande bakterierna är Streptococcus mutans, speciellt hos barn, som lätt kan överföras från en person till en annan genom nära kontakt, såsom att kyssa munnen eller dela besticket. Så när du har karies rekommenderas att du undviker att kyssa i barnets mun, även om det är ett barn eller att smaka på maten, för att veta om det är väldigt varmt med samma bestick.
Emellertid fortsätter huvudårsaken till kariesutveckling att vara brist på munhygien, speciellt i samband med överdriven konsumtion av livsmedel med socker, såsom kakor, godis eller kex, eftersom de är faktorer som underlättar utvecklingen av bakterier i tänderna.
Tecken och symptom på tandkärl
Karies huvudsymptom är tandvärk, men i vissa fall kan det fortfarande finnas:
- Smärta som förvärras när du äter eller dricker något söt, kallt eller varmt
- Förekomst av hål i en eller flera tänder;
- Bruna eller vita fläckar på tandens yta;
- Känslighet vid beröring av en tand;
- Gums svullna och ömma.
I initialfasen visar kariesna ofta inga symptom och därför är det mycket viktigt att gå till tandläkaren omedelbart för att bekräfta diagnosen och starta lämplig behandling, så att man undviker komplikationer som en allvarligare infektion eller förlust av en tänder.
Hur man bekräftar diagnosen
Det bästa sättet att bekräfta diagnosen tandkärl är att konsultera en tandläkare, som kan använda speciell utrustning som gör att du kan observera munnen och tänderna på alla sidor, letar efter små hål som kan indikera närvaron av hålrum. Ibland placerar tandläkaren ett instrument med en mycket tunn spets i hålet för att mäta sitt djup och om personen känner smärta.
Dessutom, om karies ligger mellan två tänder, till exempel, tandläkaren kan fortfarande göra en röntgen för att identifiera den.
Behandling för tandkaries
Det enda sättet att behandla dentalkaries är att konsultera tandläkaren, det finns ingen hembehandling som kan eliminera den. Ibland är bara en session tillräcklig för att eliminera håligheter, med en kontakt i tanden, men när många tänder påverkas kan behandlingen vara längre och dyrare, vilket kräver behandling av kanalen eller till och med avlägsnande av tanden, som då behöver bytas ut av en protes.
Läs mer om tandbehandling av tandvård.
Hur man förhindrar håligheter
Den bästa strategin att undvika karies är att borsta tänderna minst 2 gånger om dagen för att eliminera matrester från dina tänder och förhindra plackuppbyggnad. Att ha en släck av vatten efter att ha ätit är också en bra strategi, särskilt när du inte kan borsta dina tänder.
Andra viktiga bekymmer är emellertid:
- Minska ditt intag av socker och mat som klämmer fast i dina tänder;
- Välj en tandkräm med fluor när du borstar dina tänder.
- Ät 1 äpple efter måltid för att rengöra tänderna;
- Ät 1 skiva gul ost som cheddar, till exempel för att normalisera munets pH, skydda tänderna från bakterier som orsakar hålrum;
- Har alltid ett sockerfritt tuggummi i närheten eftersom tuggningen uppmuntrar salivation och det skyddar tänderna eftersom det inte tillåter bakterierna att producera syran som korroderar tänderna.
- Tandtråd och munvatten, speciellt före sänggåendet, och om du använder apparaten, alltid efter att ha ätit. Så här borstar du tänderna ordentligt så att du inte har sönderfall.
Dessutom rekommenderas att gå till tandläkaren var 6: e månad, för att göra en djupare rengöring av tänderna, helt borttagande plack. I vissa fall kan tandläkaren också applicera ett tunt lager av fluor på tänderna, speciellt barns barn för att stärka tänderna.
Livsmedel som förhindrar kaviteter
Titta på följande video:
Förutom att äpplet hjälper till att rengöra tänderna och de gula ostarna balanserar pH i munnen, vilket minskar risken för tandkärl, finns det några livsmedel som kan hjälpa till i denna kontroll:
- Fiberföda såsom morötter, gurkor och selleri;
- Proteinrika livsmedel som tonfisk, ägg och kött, som också kan ätas i smörgåsformade snacks.
Livsmedel som bör undvikas är sötsaker, särskilt om det är ett mellanmål eller intagit ensam i mitten av eftermiddagen, eftersom de orsakar färre problem när de konsumeras efter måltiden, till exempel dessert.
