För att sjunga bättre är det nödvändigt att fokusera på några väsentliga aspekter, till exempel förbättra andningskapaciteten, hålla anteckning utan att behöva pausa andan, förbättra resonanskapaciteten och slutligen att träna vokalband och struphuvud så att bli starkare och producera mer harmoniska ljud.
Även om vissa människor är födda med en naturlig gåva för att sjunga och inte behöver mycket träning, måste de allra flesta träna för att få en vacker sångröst. Så, precis som du tränar kroppsmusklerna i gymmet, ska den som behöver sjunga eller har den önskan också träna rösten.
För att få bästa möjliga resultat är det alltid bäst att delta i sånglektioner och ha en lärare som hjälper till att träna individuella brister, men för dem som bara behöver förbättra sin röst för att sjunga hemma eller med sina vänner finns det X enkla övningar som kan förbättra rösten på kort tid. Dessa övningar ska göras minst 30 minuter om dagen:
1. Öva för att öka andningsförmågan
Andningsförmågan är den mängd luft som lungan kan reservera och använda och är mycket viktig för dem som vill sjunga, eftersom det säkerställer att du kan hålla ett konstant flöde av luft som passerar i vokalband, vilket gör att du kan hålla en anteckning längre, utan att sluta andas.
Ett enkelt sätt att träna lungorna och öka andningsförmågan är att andas in djupt och hålla så mycket luft som möjligt i lungan, så sakta ut luften samtidigt som "ssssssss" ljudet görs som om det var en boll tömning. Under processen att hälla ut luften kan du räkna hur många sekunder det är och sedan försöka öka den tiden.
2. Öva för att värma vokalbandet
Innan du börjar någon övning som använder rösten är mycket viktigt att värma vokal ackord, eftersom det säkerställer att de är redo att bli välarbetade. Denna övning är så viktig att den även kan förbättra rösten på mindre än 5 minuter, men bör arbeta ofta för att säkerställa bättre resultat. Förutom att uppvärmda strykbandet hjälper det att slappna av musklerna som är ansvariga för ljudproduktionen. Se andra övningar som hjälper dig att slappna av dina muskler och förbättra ditt tal.
För att göra övningen bör man göra ett bietliknande ljud "zzzz" och sedan gå upp i skalan i minst 3 noter. När högsta markeringen nås, bör den bibehållas i 4 sekunder och sedan sänka skalan igen.
3. Öva för att förbättra resonansen
Resonansen är relaterad till hur ljudet som produceras av vokal ackord vibrerar inuti halsen och munnen, som det händer inom en gitarr när man exempelvis drar en av strängarna. Således, ju större utrymme för denna resonans som ska äga rum, desto rikare och fylligare röst är, vilket gör det vackrare att sjunga.
För att träna resonanskapaciteten måste man säga ordet " hâng ", samtidigt som man försöker hålla halsen öppen och munnen upptagen. När du kan göra detta kan du lägga till en 'á' i slutet av ordet, vilket resulterar i " hâng-áá " och upprepas flera gånger.
Under denna övning är det lätt att identifiera att halsens baksida är öppnare och det är den här rörelsen som ska göras när man sjunger, speciellt när det är nödvändigt att hålla en anteckning.
4. Övning för att slappna av i struphuvudet
När struphuvudet blir mycket kontraherat under sången är det vanligt att känna att ett "tak" har uppnåtts i förmågan att sjunga mer akut, till exempel. Dessutom orsakar sammandragning av struphuvudet en bollliknande känsla i halsen som kan leda till att skada sättet som rösten produceras.
Så när dessa tecken visas, är ett bra sätt att slappna av på struphuvudet igen att säga ordet "ah" och hålla anteckningen under en tid. Upprepa sedan övningen tills du känner att struphuvudet redan är mer avslappnat och att känslan av bollen i halsen försvinner.
.jpg)
