Det finns stora naturliga behandlingar för leverproblem som använder vissa örter eller livsmedel som kommer att avgifta, minska inflammation och regenerera leverceller, vilket är ett utmärkt val för alla med leverproblem, såsom fettlever, cirros eller hepatit.
Men även med hjälp av dessa naturläkemedel är det väldigt viktigt att fortsätta följa någon behandling som läkaren har angett, samt att man undviker konsumtion av alkohol, kaffe, choklad eller läsk. Dessutom bör en balanserad kost, rik på frukt och grönsaker, och övningen av regelbundna fysiska övningar bibehållas.
Dessa lösningar kan till och med användas av dem som vill skydda levern, eftersom de hjälper till att eliminera toxiner och regenerera celler, vilket är ett utmärkt sätt att undvika sjukdomar. För detta bör man göra en detoxperiod i ca 2 veckor, 2 gånger om året. Se andra recept för detox som du kan lägga till i dessa lösningar.
1. Boldo te
Boldo är en av de viktigaste växterna för leverhälsan, eftersom det hjälper till att fungera för gallblåsan, släpper ut mer galla och eliminerar överflödiga toxiner i levercellerna. Dessutom förbättrar denna växt också matsmältningen, vilket också bidrar till att minska abdominalt obehag.
ingredienser
- 1 matsked torkad paprikablad;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelsearbete
Tillsätt djuren i kokande vatten och låt sedan stå i 5 till 10 minuter. Te ska druckas och druckas 2-3 gånger om dagen, helst före måltid.
2. Tistelinfusion
En annan naturlig behandling av leverproblem är att ta tistelte, som är en växt med antiinflammatorisk, antioxidant och depurativ verkan, som skyddar levercellerna.
ingredienser
- 1 matsked torkade tistelblad
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelsearbete
Tillsätt tisteln till kokande vatten och låt stå i 5 minuter. Te ska vara full och druckit 3 gånger om dagen.
Det finns också mjölktistelkapslar, som säljs i hälsokostaffärer, som har teliknande åtgärder.
3. Ät kronärtskocka
Kronärtskocka är en stor naturlig behandling för leverproblem eftersom denna mat har depurativa, antitoxiska åtgärder och hjälper till att reglera kolesterol och blodsocker.
Det bästa sättet att ta den här maten är att införliva den i måltider och konsumera den minst två gånger i veckan. I naturliga butiker kan du också hitta sina löv för att få infusioner eller kapslar att ingest och förbättra leverns tillstånd.
Se även vilka symtom på leverproblem och vilka livsmedel som ska inkluderas i din kost:
